반응형 정상콜레스트롤수치1 건강 검진 결과, 어떻게 읽어야 할까? 건강검진 결과표를 받고 나면 A4용지 몇 장의 숫자들이 우리를 당황하게 만듭니다.익숙한 단어는 ‘정상’, ‘주의’뿐이고, 수치들의 의미는 모호하죠.저도 처음엔 숫자보다 색깔만 보고 안심했어요. 그런데 알고 보니, 그 숫자 하나하나가 내 몸이 보내는 세밀한 경고 신호더라고요.오늘은 건강검진 결과표에서 자주 보는 항목들을 쉽고 정확하게 해석하는 법을 알려드릴게요.1️⃣ 혈압정상: 수축기 120 미만 / 이완기 80 미만주의: 수축기 120~139 또는 이완기 80~89고혈압: 수축기 140 이상 또는 이완기 90 이상혈압은 심장과 혈관 건강을 가늠하는 핵심 지표입니다. 과음, 스트레스, 수면 부족도 영향을 미치니 생활습관부터 점검해보세요.2️⃣ 공복혈당정상: 70~99 mg/dL경계: 100~125 mg/d.. 2025. 5. 7. 이전 1 다음 반응형
