반응형 오메가3부작용1 기름인데 혈관을 청소한다고? 오메가3의 놀라운 비밀 🫀 혈관 건강, 어떻게 관리하고 계신가요?요즘 들어 혈관 건강에 대한 관심이 부쩍 높아졌습니다. 스트레스, 고지방 식단, 운동 부족 등 다양한 원인이 우리 혈관에 악영향을 줄 수 있기 때문인데요. 이럴 때 주목할 수 있는 성분이 바로 오메가3입니다.🧬 오메가3가 주목받는 이유오메가3는 체내에서 합성되지 않는 필수 지방산으로, 심장과 뇌 건강에 도움을 줄 수 있는 성분입니다.EPA – 심혈관 건강과 염증 완화에 도움DHA – 뇌세포 구성, 인지 기능과 관련ALA – 식물성 오일에 존재하는 오메가3💡 오메가3의 주요 기능혈중 중성지방 수치 조절혈전 형성 억제염증 반응 완화좋은 콜레스테롤(HDL) 수치 개선🧠 뇌 건강과의 연관성DHA는 기억력과 학습 능력에 관여임신기, 성장기 섭취 권장🥗 오메가3 섭.. 2025. 5. 2. 이전 1 다음 반응형
