남성 갱년기, 주요 증상과 관리 방법
남성 갱년기, 더 이상 남의 일이 아닙니다최근 들어 피로감이 잦고, 집중이 잘 안 되며 성욕까지 감소했다면, 단순한 컨디션 문제가 아닐 수 있습니다. 남성도 나이가 들며 호르몬 변화로 인해 신체적·정신적인 여러 변화를 겪게 되는데요, 특히 40대 후반에서 50대 중반 사이에는 테스토스테론 수치의 감소로 갱년기 증상이 나타날 수 있습니다.이러한 변화는 삶의 질에 직접적인 영향을 줄 수 있기에, 조기 인식과 올바른 관리가 매우 중요합니다.🛡️ 남성 갱년기의 주요 증상성 기능 저하: 성욕 감소, 발기력 저하, 성관계 빈도 감소정신적 변화: 우울감, 불안, 자신감 상실, 집중력 저하신체적 변화: 근육량 감소, 체지방 증가, 골밀도 저하, 만성 피로기타 증상: 수면 장애, 안면 홍조, 식은땀, 관절 통증 등🩺..
2025. 5. 10.
