반응형 고혈압자가진단1 고혈압, 자가 진단 테스트, 원인, 예방, 관리 방법 혹시 병원에서 혈압이 높다고 들은 적 있으신가요? “조금만 조심하자”며 넘겼다가 어느 날 갑자기 심장이 ‘쿵’ 내려앉는 경험을 하게 될 수도 있습니다. 고혈압은 우리나라 성인 3명 중 1명이 겪는 흔한 질환이지만, 치료보다 '방치'되는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 고혈압의 정의부터 원인, 예방, 그리고 약 없이 관리하는 방법까지 총정리해드립니다.고혈압이란 무엇인가요?고혈압은 혈압이 정상 범위보다 지속적으로 높은 상태를 말합니다. 혈압은 심장이 혈액을 내보낼 때 혈관 벽에 가해지는 압력인데,수축기 혈압이 140mmHg 이상, 이완기 혈압이 90mmHg 이상이면 고혈압으로 진단됩니다. 특히 초기에 뚜렷한 증상이 없어 '조용한 살인자(Silent Killer)'라고도 불립니다.고혈압의 주요 원인은 무엇일까.. 2025. 5. 16. 이전 1 다음 반응형
