반응형 고혈압3 고혈압 약, 한 번 시작하면 평생 먹어야 할까? 고혈압 진단을 받고 약을 처방받은 순간, 가장 먼저 드는 생각. “이제 평생 약을 먹어야 하나요?” 많은 분들이 걱정하는 부분이 바로 이 지점입니다. 그런데 정말 그럴까요? 이번 글에서는 고혈압약 복용의 진실과 오해를 알기 쉽게 설명드릴게요.고혈압약은 왜 처방될까?고혈압은 심혈관질환, 뇌졸중, 신장 손상 등 생명을 위협하는 합병증과 직결됩니다. 이 때문에 의사는 혈압 수치가 지속적으로 높거나 위험 수준에 도달하면 약을 처방합니다. 약물은 혈압을 빠르게 안정시키고, 장기 손상을 예방하는 역할을 합니다.정말 약을 평생 먹어야 할까?정답은 “사람마다 다르다”입니다. 약을 복용하더라도 생활습관이 개선되면 중단할 수 있는 경우도 있습니다. 하지만 아래 조건이 충족되어야 합니다:약 복용 중 정상 혈압 유지식단, 운.. 2025. 5. 16. 고혈압, 자가 진단 테스트, 원인, 예방, 관리 방법 혹시 병원에서 혈압이 높다고 들은 적 있으신가요? “조금만 조심하자”며 넘겼다가 어느 날 갑자기 심장이 ‘쿵’ 내려앉는 경험을 하게 될 수도 있습니다. 고혈압은 우리나라 성인 3명 중 1명이 겪는 흔한 질환이지만, 치료보다 '방치'되는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 고혈압의 정의부터 원인, 예방, 그리고 약 없이 관리하는 방법까지 총정리해드립니다.고혈압이란 무엇인가요?고혈압은 혈압이 정상 범위보다 지속적으로 높은 상태를 말합니다. 혈압은 심장이 혈액을 내보낼 때 혈관 벽에 가해지는 압력인데,수축기 혈압이 140mmHg 이상, 이완기 혈압이 90mmHg 이상이면 고혈압으로 진단됩니다. 특히 초기에 뚜렷한 증상이 없어 '조용한 살인자(Silent Killer)'라고도 불립니다.고혈압의 주요 원인은 무엇일까.. 2025. 5. 16. 건강 검진 결과, 어떻게 읽어야 할까? 건강검진 결과표를 받고 나면 A4용지 몇 장의 숫자들이 우리를 당황하게 만듭니다.익숙한 단어는 ‘정상’, ‘주의’뿐이고, 수치들의 의미는 모호하죠.저도 처음엔 숫자보다 색깔만 보고 안심했어요. 그런데 알고 보니, 그 숫자 하나하나가 내 몸이 보내는 세밀한 경고 신호더라고요.오늘은 건강검진 결과표에서 자주 보는 항목들을 쉽고 정확하게 해석하는 법을 알려드릴게요.1️⃣ 혈압정상: 수축기 120 미만 / 이완기 80 미만주의: 수축기 120~139 또는 이완기 80~89고혈압: 수축기 140 이상 또는 이완기 90 이상혈압은 심장과 혈관 건강을 가늠하는 핵심 지표입니다. 과음, 스트레스, 수면 부족도 영향을 미치니 생활습관부터 점검해보세요.2️⃣ 공복혈당정상: 70~99 mg/dL경계: 100~125 mg/d.. 2025. 5. 7. 이전 1 다음 반응형
