반응형 경추성어지럼증1 뒷목이 찌릿하고 어지러울 때, 어떻게 대처하세요? 현대인의 고질병 중 하나인 ‘뒷목 통증(뒷목 뻣뻣하거나 찌릿) + 어지러움’은 간과하기 쉽지만, 방치할 경우 삶의 질을 해칠 수 있습니다. 이 글에선 원인부터 예방, 치료, 마사지 및 영양제까지 총망라해 드립니다.📌 목차정의원인예방 방법자가치료 & 치료법좋은 음식·영양제간단 마사지법병원에 가야 할 때마무리정의목 중심의 통증이 어지러움, 밸런스 저하와 함께 나타나는 증상으로, 주로 ‘경추성 어지럼증(cervicogenic dizziness)’이라 불립니다. 이는 목의 근육 긴장, 관절 이상, 신경 또는 혈류 문제로 인해 발생할 수 있습니다.원인근육 과도 긴장/경직: 목 통증이 센서모터 조절에 영향을 줘 어지럼 유발목 관절 스트레스: 위·아래 척추 경추 문제자세 불균형: 거북목, 장시간 스마트폰/컴퓨터 사.. 2025. 6. 18. 이전 1 다음 반응형
