반응형 #혈당관리1 당뇨병 전조증상 완벽 가이드 📌 목차1. 당뇨병 전단계란?2. 주요 전조증상 10가지3. 진단 기준과 검사4. 조기 대응과 예방법5. 체크리스트로 자가진단1. 당뇨병 전단계란?‘당뇨병 전단계(prediabetes)’는 혈당 수치가 정상보다 높지만, 아직 당뇨병으로 진단되지는 않은 상태를 말합니다. 우리나라 성인의 약 30~40%가 해당된다고 알려져 있으며, 특히 복부비만, 고혈압, 가족력 등이 있다면 당뇨로의 진행 위험이 매우 높습니다. 이 시기를 조기에 발견해 생활습관을 바꾸면, 당뇨병으로의 진행을 효과적으로 막을 수 있습니다.2. 주요 전조증상 10가지당뇨 전단계는 자각 증상이 미미하지만, 다음과 같은 신체 변화가 반복된다면 경고 신호일 수 있습니다.지속적인 갈증 및 잦은 소변 – 혈당이 높아지면 몸은 수분을 통해 포도당을 배.. 2025. 7. 15. 이전 1 다음 반응형
