갑자기 치아가 시큰? 찬물에 시린 이 원인과 치료법

 

무더운 날, 차가운 물 한잔 마셨다가 치아가 ‘찌릿’했던 경험 있으신가요?
평소엔 괜찮다가 갑자기 치아가 시큰하고 시리다면, 단순한 불편함이 아닌 치아 건강의 이상 신호일 수 있습니다.

오늘은 많은 분들이 겪는 ‘시린 치아’의 정확한 원인과 예방법, 그리고 효과적인 치료법까지 자세히 알려드릴게요.

 

📌 이 글에서 확인할 내용
▪ 시린 치아의 정확한 정의
▪ 갑자기 시큰해지는 원인들
▪ 일상 속 예방법
▪ 치과에서의 치료 방법

시린 치아란 무엇일까?

‘시린 치아’는 의학적으로 ‘지각 과민증’이라고 불리며, 주로 차거나 단 자극에 의해 치아가 날카롭게 시큰거리는 증상을 말합니다.
이는 치아의 가장 바깥층인 법랑질이 마모되거나 손상되어 안쪽의 상아질이 외부 자극에 노출되었을 때 발생합니다.

 

치아가 갑자기 시큰해지는 원인

• 잇몸 퇴축: 잇몸이 내려앉으며 뿌리 부위의 민감한 부분이 노출됨
• 치아 마모: 양치질을 너무 세게 하거나 이갈이로 인해 법랑질 손상
• 충치 또는 크랙: 보이지 않는 균열로 자극이 전달됨
• 미백 치료 후유증: 일시적으로 치아가 민감해질 수 있음

갑작스러운 시림은 신경까지 자극이 전달되고 있다는 신호일 수 있으니 가볍게 넘기면 안 됩니다.

 

시린 치아 예방 수칙

• 칫솔은 부드러운 모 제품을 선택
• 양치할 때 힘 조절은 필수! 문지르지 말고 닦기
• 불소 치약 사용으로 법랑질 강화
• 탄산음료, 산성음식 줄이기
• 정기적인 치과 스케일링과 점검

특히 치아가 약한 사람은 미백제나 강한 치약 사용을 자제하는 것이 좋습니다.

 

치료가 필요한 경우와 대처법

이미 시림 증상이 자주 반복되거나 통증이 느껴진다면, 가까운 치과를 방문해야 합니다. 주요 치료법으로는:

• 불소 도포 – 상아세관을 막아주는 코팅
• 상아질 보호제 – 민감 부위에 바르는 약물
• 레이저 치료 – 신경 자극을 줄여줌
• 심한 경우 신경 치료까지 진행 가능

스스로 치료하려다 증상을 키우는 경우가 많기 때문에, 증상이 지속되면 꼭 전문가 상담을 받아야 합니다.

 

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“시큰한 치아, 그냥 넘기지 마세요.”
몸이 보내는 미세한 신호에 귀 기울이는 습관이 바로 건강을 지키는 첫걸음입니다.

 

 

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